myprotein

Dostęp do odżywek dla sportowców

Odżywki dla sportowców są coraz szerzej dostępne w naszym kraju.
Praktycznie każda siłownia i klub fitness maja mały sklepik z takimi produktami. A samych firm produkujących wyspecjalizowane odżywki jest obecnie na rynku bardzo dużo.
Obecnie mamy dostęp do dobrej jakości odżywek również w sieci. Zakup odżywek w sklepie internetowym to świetna sprawa, ponieważ jeżeli znamy jakiegoś producenta to możemy bez ryzyka zamówić jego produkty w wielu sklepach internetowych.

W ten sposób oszczędzamy i czas i pieniądze, a jakość produktu jest taka sama.

O odżywkach w sporcie

myprotein Sporty siłowe wymagają odpowiedniej diety oraz odżywek, bez nich efekty treningów nie będą zadowalające, a czas regeneracji bardzo długi.

Odżywki i dieta muszą się wzajemnie uzupełniać, aby sportowiec mógł trenować intensywnie i skutecznie. Najczęściej używa się odżywek przyspieszających regenerację, zawierających białko oraz węglowodany.

Do tego podaje się aminokwasy oraz kreatynę (zwłaszcza w sporach siłowych).

Taka mieszanka stosowana o odpowiednich porach dnia gwarantuje dobre odżywienie mięśni i całego ciała.

Konkurencja spacer drwala- Wikipedia

Spacer drwala ? konkurencja zawodów siłaczy. Podnoszenie ciężaru. Zadaniem zawodnika jest podniesienie oburącz ciężar z podestu i przeniesienie go na jak najdłuższym dystansie.
Zawodnik utrzymuje ciężar z przodu ciała. Konkurencja rozgrywana jest bez limitu czasu. Zawodnik może również poruszać się tyłem. Opuszczenie ciężaru na podłoże kończy konkurencję. Ciężar ma formę prostopadłościanu z dwoma uchwytami, po jednym dla każdej dłoni, umieszczonymi na przeciwległych ścianach.

Masa wynosi najczęściej od 150 kg do 180 kg. PrzypisyŹródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Spacer_drwala.

Dodane: 12-02-2017 04:27

Tagi: odżywki myprotein sport białka sklep zdrowie My Protein

Widok do druku:

myprotein